Moin,
schön dass Du hier bist
Holistische Gesundheit & Ernährungsberatung. Frauengesundheit & Wechseljahre,
Gewichtsreduktion & Fit im Alter
Das bin ich
Moin, ich heiße Ilka Herbrandt
bin zertifizierte Gesundheit & Ernährungsberaterin. Seit über 10 Jahren berate und coache ich Menschen dabei Ihren Körper auf natürliche Weise wieder in die Balance zu bekommen oder Ihr Gewicht zu reduzieren. Ich lebe im schönen Friesland direkt an der Nordsee, ich berate vor Ort oder auch Bundesweit online.
Mein oberstes Anliegen ist es für mich, mich bei meinem Coaching an deinen Zielen und deinem Tempo zu orientieren und mit dir gemeinsam einen Plan zu erarbeiten wie du mit gesunder Ernährung und Lebensweise deinen Körper wieder in Balance bringst.
Was biete ich dir ?
Erstgespräch
Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jeder neue Klient sich mit mir wohl fühlt. In einem Erstgespräch ca. 15 min finden wir das und wie ich dich am besten unterstützen kann, gemeinsam heraus.
Ernährungsberatung
Seit nun mehr über 8 Jahren arbeite ich mit einem Programm welches gezielt das Depotfett verringert und zusätzlich auf den Körper einen positiven Effekt bewirkt. So konnten wir bereits sehr vielen Menschen zu einem schlankeren Leben verhelfen. Dies geschieht alles über Gesunde Ernährung, da es mir wichtig ist auf Dauer die Ernährung umzustellen und wider Freude am Essen und Kochen zu haben. Da der Körper ausreichend versorgt ist, bleibt der Jo-Jo Effekt aus. Zusätzlich können hierdurch, nämlich die richtige Ernährung sehr viele Krankheitsbilder reduziert werden.
Ganzheitliche Beratung
Es besteht die Möglichkeit einer Vitalstoffmessung, dies bedeutet eine Körperanalyse ohne Piks ( Blutbild) welches deine komplette Körperliche Verfassung anzeigt vorzunehmen. Zusätzlich wird ein Fragebogen ausgefüllt worin wir deine Ziele, deine Ernährung und deine persönliche Verfassung festhalten. Darauf basierend erarbeite ich dir eine individuelle, auf dich abgestimmte ganzheitliche Empfehlung, womit du direkt starten kannst. dies alles wird in einem gesonderten Termin persönlich besprochen.
meine Vision
Ich liebe meine Arbeit, daraus mache ich kein Geheimnis. Aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich sehe, was meine Kunden mit meiner Hilfe alles erreicht haben. Du kannst hier alles über meine Leistungen nachlesen. Vielleicht kann ich auch dich beim erreichen deiner Ziele unterstützen?
Meine Ziele
Jeder fängt mal klein an - so ist das im Leben die Regel. Aus einer gemeinsamen Vision machen wir zusammen Schritt für Schritt etwas Großes ! Darauf wirst Du stolz sein.
Gemeinsam schaffen wir es !!
jetzt starten...
Jeder neueTag bringt dir die Möglichkeit etwas zu verändern. Was gestern war ist vorbei, aber du kannst dich HEUTE entscheiden dein MORGEN besser zu gestalten, also habe den Mut und vereinbare einen Termin für Dein Erstgespräch.